Pilates
für mehr
Kraft &
Mobilität
Clevere Bewegungen für einen starken,
flexiblen & gesunden Körper.
Und dafür, dass das so bleibt!
Pilates-Mattenunterricht
Aus Überzeugung und mit Leidenschaft gebe ich Pilates-Unterricht auf der Matte.
Jede Stunde wird dich und deinen gesamten Körper fordern ohne zu überfordern,
und dir letztlich zu mehr Beweglichkeit und Kraft verhelfen.
Kleine Gruppen für alle Levels
Maximal sieben Teilnehmer*innen
ermöglichen individuelles Eingehen auf Bedürfnisse, präzises Training durch gezielte Korrekturen und eine angemessene Trainingsintensität.
Qualifizierter Unterricht
Ich bin ausgebildete Pilates-Trainerin für die Matte (Essence-Pilates) sowie Trainerin in Ausbildung bei Pilates People.
Freu dich daher auf fundierten, durchdachten Pilates-Unterricht mit Herz, Verstand und immer wieder gern auch dem ein oder anderen Lacher zwischendurch.
